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【走幅跳】初心者からの『走幅跳』ドリル集 初心者からの『走幅跳』ドリル集～地面反力をもらうための「姿勢の詳細情報
初心者からの『走幅跳』ドリル集～地面反力をもらうための「姿勢。sddefault.jpg。遠く高く跳ぶためのドリル】跳躍初心者から上級者までこのドリルを。広島県 山陽高等学校の前田義行先生の指導・解説DVDです。収録内容は以下の通りです。走り幅跳び初心者のための教科書】コツ・練習法・スパイク選び全部教え。姿勢、動き、踏切等、走幅跳に必要な技術を習得するためのドリルが分かりやすく解説されており、記録向上を目指すジャンパーにうってつけの内容となっております。佐藤琢磨 インディ500初制覇 Blu-ray 2枚組。【値下げ交渉◯】Pick & Roll Defense Series1 DVD。●イントロダクション●軸づくり●乗り込み動作●切り返し●腕の使い方●踏切（１）●踏切（２）●踏切（３）●踏切（４）●着地●跳躍●補強#陸上#フィールド#走幅跳#走り幅跳び#longjump#動き作り#中学#高校#大学
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